Unsere heutige Mahlzeit

Heute habe ich Schweinefleisch, Spaghetti Squash und Reis mit Bohnen gekocht.
Ich stecke den Spaghetti Squash immer in den Mikro, denn das geht sehr schnell. Pro 50 Deka genuegen 4, hoechstens 5 Minutes zum Garen.

Mit der Gabel loese ich das Fleisch aus dem Squash. Er ist sehr heiss, weshalb ich den roten Kuechenhandschuh (links im Bild) verwende.



Ein bisschen Butter dazugeben, sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack, und schon ist der Spaghetti Squash fertig zum Servieren.



Hier die gesamte Mahlzeit. Dem Fred hat es geschmeckt, und er hat tuechtig zugegriffen, worueber ich mich gefreut habe.